zdrowie Zamiast unikać stresujących sytuacji warto nauczyć
radzić sobie ze stresem u uczniów w nowy sposób W dzisiejszych czasach uczniowie są coraz bardziej narażeni na stres związany z nauką, egzaminami, relacjami społecznymi oraz presją otoczenia. Dlatego ważne jest, aby nauczyć ich radzić sobie ze stresem w nowy, bardziej efektywny sposób.
Jednym z pierwszych kroków, który warto podjąć, jest nauka technik relaksacyjnych. Ćwiczenia oddechowe, medytacja